Training

Seit dem 1. Juni 2016 bietet Freerun Zürich ein geleitetes Training an. Die Trainer verfügen über bis zu zehn Jahren Erfahrung als Athleten und geniessen einen sehr guten Ruf in der ganzen Schweiz. Das Training umfasst abwechslungsreiche Übungen in der Halle und in der urbanen Umgebung. Sicheres, sanftes Landen und flüssiges Bewegen ist Freerun Zürich wichtig und wird allen Teilnehmer gelehrt.
 Trainingsanfang ist neu immer aufs Quartal, also auf den 1. Februar, 1. Mai, 1. August oder den 1. November möglich.

  • Mindestalter 12 Jahre
  • 350.- Fr/6 Monate
  • 600.-Fr/Jahr
  • Zwei kostenlose Probetrainings sind möglich
Schnupper AnmeldungTraining Anmeldung

Das Training für die unter 15 Jährigen findet jeweils zweimal wöchentlich statt:

  • Montag von 17:30 – 19:00 in der Turnhalle Schwerzgrueb Bülach
  • Samstag von 17:00 – 19:00 in der Turnhalle Schwerzgrueb Bülach

Das Training am Samstag ist nicht strickt geleitet. Somit können wir besser auf die Kids individuell eingehen.

Das Training unterscheiden sich in der Altersklasse und der Schwierigkeitsstufe. In der Unter 15 Gruppe werden die Grundtechniken von Parkour und Freerunning vermittelt. Das Training beinhaltet den Aufbau der Körperkontrolle und Kraft, Balance, Frontflip, Backflip und Sideflip. Werden diese beherscht und wir eine Selbständikeit im Training beobachten, kann der Teilnehmer in die Über 15 wechseln.

Die nächsten Schnuppertermine:

  • 12. & 19. April 2021
  • 30. August uns 6. September 2021
  • 6. Dezember & 13. Dezember 2021

Das Training für die über 15 Jährigen findet  jeweils zweimal wöchentlich statt:

  • Mittwoch von 18:00 – 19:30 in der Turnhalle Böswisli Bülach
  • Samstag von 17:00 – 19:00 in der Turnhalle Schwerzgrueb Bülach

Das Training am Samstag ist nicht strickt geleitet. Somit können wir besser auf die Kids individuell eingehen.

Die Trainings unterscheiden sich in der Altersklasse und der Schwierigkeitsstufe. In der über 15 Gruppe erwarten wir von den Teilnehmenden mehr Eigeninitiative. Das Training beinhaltet das kombinieren der Grundtechniken, Erweiterung der Körperkontrolle und Kraft, Kreativität, Flow und das erlernen eigener Sprünge.

Die nächsten Schnuppertermine:

  • 14. & 21. April 2021
  • 1. & 8. September 2021
  • 1. & 8. Dezember  2021